bento "végétarien"

je  n'étais pas du tout motivée ce soir pour préparer mon bento... j'ai ouvert le frigo : pas grand chose. Alors, j'ai ouvert le congélateur, et en ai ressorti quelques légumes congelés, attrappé des petites boites de conserve de légumes, et l'inspiration est venue au fur et à mesure...

bento de gauche :

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- poivron vert du bac à légumes, cumin et huile d'olive

- maïs, tout droit sorti de sa petite boïte

- zaarlouk, ou caviar d'aubergine, de Moui, qui sort, lui, du congélateur ;D

bento de droite :

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- tian de légumes, courgette/tomate/oignon/aubergine

- fleurettes de choux fleur

- un quart de fenouil

           ces trois portions sortant tout droit du congélateur !

- haricots verts, sortis pour leur part de leur petite boîte

- et un poisson de sauce soja

en dessert :

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3 belles rondelles d'ananas coupées en quart (en boîte aussi...)

et saupoudrées de vermicelles de sucre

je  n'ai plus que quelques mots à dire :

merci mon congélateur, et les petites boîtes de conserve ! un bento rapide et facile à préparer !

Comments

[Melle Pigut]

Hahaha, les restes et petites choses congelées, ça fait parfois merveille ! :-p