bento "wrap"
pour démarer cette semaine, voici mon bento... de mercredi dernier ! et oui, je suis en retard dans mes publications, alors comme je suis matinale ce matin, j'en profite pour me rattrapper !
en entrée, bento de gauche :
- un cup coeur d'olives vertes et noires,
- des wrap maison : c'est Eygel qui m'en a donné envie en en faisant dans ses bento ici !! ma recette tout de suite :
- étaler dessus un peu de mayonnaise à l'ancienne,
- ajouter une tranche de blanc de dinde
- ajouter les légumes : pour moi cette fois, germes de soja et cornichon.
il ne reste plus qu'à rouler le tout, couper en tronçons, et les faire tenir grace à un pic :
pour le plat, bento du bas :
- perles au chorizo et petits légumes. j'ai découvert cette salade composée cet été, et c'est un régal... comme les températures ne sont pas estivales, je l'avais réchauffée au micro onde : c'est tout aussi bon :D
enfin, pour le dessert :
- une mandarine en quartiers sur une feuille de salade en silicone!
bon courage à toutes et à tous pour cette nouvelle semaine qui démarre !!