28 novembre 2014

bento « crudités et fruits »

voilà un bento « type » de mes bento quotidiens, tout en simplicité, où la déco ne prends pas des heures de préparation, mais passe juste par l’agencement des différents mets, et l’ajout de quelques pics ou de graines et herbes diverses ^^ parce qu’une maman qui travaille n’a pas tous les jours le temps de passer des heures pour se confectionner un bon et beau bento !!! même si elle le voudrait ! alors elle se trouve des astuces déco rapides ;) bento du bas : des demi rondelles de concombre mise tête... [Lire la suite]
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26 novembre 2014

Bento « du 10 novembre »

Le 11 novembre tombant un mardi, et n’ayant pas posé de jour de congés, je n’ai pas fait le pont et ai fait partie des rares à venir travailler en ce lundi 10 novembre ^^ Alors pour me motiver, et profiter du repas de cette calme journée, je m’étais préparée un bon bento, pleins de bonnes choses, en ressortant tous mes petits accessoires bien kawaï !!! Dans mon bento Honoka aux colombes bleu, il y a : Pour l’entrée : Une salade composée, de salade iceberg, tomates et concombre, décorée de fleurs de radis noir... [Lire la suite]
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24 novembre 2014

Bento « coquillettes »

Vendredi dernier, notre belle ville de Tours s’est illuminée pour les fêtes de fin d’année qui arrivent à grand pas ! l’occasion d’une belle balade en ville en famille, pour s’émerveiller, tous avec de grands yeux d’enfants !!! quelques photos des décorations 2014 en fin de post ^^ Du coup, il n’y a pas eu de publication de bento vendredi dernier, je me rattrape ce soir avec un bento mangé au début de ce mois, tout en simplicité, mais tellement bon !!! Parce que les coquillettes restent l’un de mes plats... [Lire la suite]
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19 novembre 2014

Bento « sauté de porc et riz à la crème »

Un petit post rapide ce soir, pour un bento quasi similaire au précédent, car issu des mêmes restes du week end !!!   Bento du bas : Sauté de porcs, aux oignons caramélisés au vinaigre de framboise, et accompagnés cette fois de riz à la crème… un délice !!! Et quelques fleurs de radis noirs pour ajouter un brin de déco ^^ Bento du bas : Cette fois, c’est la dernière clémentine !!!! et j’ai cassé quelques noix et noisettes, et ajouté mon petit chocolat de Noël ^_^   Bonne soirée à toutes et... [Lire la suite]
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17 novembre 2014

Bento « sauté de porc aux oignons et haricots verts »

Ce que j’aime avec les bento, c’est que les restes ne sont jamais perdus !!! un bon repas du week end se retrouve toujours dans mes bento de début de semaine ! et c’est encore le cas avec le bento d'un lundi, que je vous propose ce soir ^^   Bento du haut : Comme tout l’indique dans le titre de ce post, du sauté de porc, aux oignons caramélisés dans du vinaigre de framboise, et accompagnés de haricots verts. Pour la touche de déco, j’ai ajouté une petite fleur de radis noir, maintenue par un pic lapin usagi... [Lire la suite]
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14 novembre 2014

Bento « nouilles et clémentines »

Bon en  fait, pas très original non plus ce nom de bento !!! en meme temps, il est d’une grande simplicité, alors autant  rester simple dans le titre aussi ^^ Dans le bol : Des nouilles chinoises, saveur curry aujourd’hui !! Ces nouilles instantanées me sauvent toujours lorsque le frigo se vide ! je m’arrange toujours pour en avoir quelques sachets d’avance, avec des saveurs différentes pour varier les plaisirs !!! Ces nouilles ont même fait l’unanimité à mon travail, et les collègues avec... [Lire la suite]
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12 novembre 2014

Bento « de cœurs et d’étoile »

Pfff… ça devient difficile de trouver des noms à mes bento !! je ne veux pas pour autant juste les nommer par leur numéro, alors je me creuse la tête, mais ça n’est pas toujours une réussite !!! Enfin bon : il y a des cœurs et une étoile dans ce bento, alors…o_O Bento du bas : Haricots verts et son étoile de jambon, roulés jambon/toastinette/graines de pavot bleu, gratin de pomme de terre. Bento du haut : Encore et toujours des clémentines, mon fruit préféré de cette saison, décorées de cœurs en sucre... [Lire la suite]
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10 novembre 2014

Bento « du retour »

Oui, le nom est tout trouvé, car c’est le premier bento que je m’étais préparée après quelques semaine de vide ! il date de la dernière semaine du mois d’octobre, lorsque les températures ont commencé à chuter, et donc que les plats chauds était de nouveau de rigueur !!! Du coup, l’excellent plat du dimanche cuisiné par mon chéri se retrouve dans ce bento d’un lundi ^^ Bento du bas : Gratin de pommes de terre et oignons, et rôti de porc. J’y ai ajouté quelques graines de pavot bleu, pour ajouter un peu de... [Lire la suite]
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07 novembre 2014

Bento « rapido »

Voilà ce soir le dernier bento avant le « silence radio» de ces dernières semaines, car tout comme le blog qui avait été délaissé le mois dernier, j’avais aussi délaissé mon matériel bento et cédé à la facilité de manger au restaurant d’entreprise !! Mais les bento sont bel et bien de retour maintenant, la motivation aussi, tout comme l’envie de me préparer de beaux et bon bento !  Voici donc un bento du début du mois dernier, tout en simplicité, et rapidité de préparation !! Au menu, il y... [Lire la suite]
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05 novembre 2014

Bento « à la découverte du konjac »

J’avais trouvé à Auchan des barquettes de shirataki et gohan de konjac… ayant entendu parler du konjac pour sa faible valeur énergétique, sa teneur élevée en fibre, et son effet satieté qui en font un allié dans les régimes, j’ai voulu gouter…  Voilà donc le bento au shirataki de konjac pour ce soir, avec en fin de post mes commentaires sur cet aliment !... Dans le bol : Les dits shirataki, cuisinés avec des dés de courgettes et des rondelles de mini épis de maïs, à la sauce soja, huile de sésame et gingembre Dans... [Lire la suite]
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