les bento de lilali

7 novembre 2014

Bento « rapido »

Voilà ce soir le dernier bento avant le « silence radio» de ces dernières semaines, car tout comme le blog qui avait été délaissé le mois dernier, j’avais aussi délaissé mon matériel bento et cédé à la facilité de manger au restaurant d’entreprise !!...

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Tags: bento, tomate cerise, champignon., nuggets, melon, nouilles chinoises

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5 novembre 2014

Bento « à la découverte du konjac »

J’avais trouvé à Auchan des barquettes de shirataki et gohan de konjac… ayant entendu parler du konjac pour sa faible valeur énergétique, sa teneur élevée en fibre, et son effet satieté qui en font un allié dans les régimes, j’ai voulu gouter… Voilà donc...

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Tags: bento, konjac

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3 novembre 2014

Bento « presque monochrome : orangé »

C’est en publiant la photo de ce bento sur IG que je me suis aperçue que, sans le vouloir, j’avais préparé un bento « presque » monochrome !! il rentrera donc dans la catégorie " bento monochrome ", à défaut d’avoir poursuivi mon challenge mensuel comme...

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Tags: bento, ananas, roti, orange, melon, monochrome

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31 octobre 2014

Bento « farandole de ptits bonshommes »

Pour la reprise de la publication de mes bento, je reprends là où je m’étais arrêtée, c’est-à-dire mi-septembre, et toujours dans la chronologie où ils ont été mangés !!! Pour ce soir, c’est un bento tout simple et très rapide à préparer, avec sa petite...

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Tags: bento, poires, lentilles, melon, œuf brouillé, bonhomme toastinette

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28 octobre 2014

« Le retour après la page blanche »

Voilà bien longtemps qu’il n’y a pas eu de nouveaux articles sur ce blog… C’est ce que j’appellerais le syndrome de la page blanche… Aussi bien pour la préparation des bento : peu de temps à y consacrer et aucune idée ou motivation ces dernières semaines,...

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Tags: bento, blog bento

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19 septembre 2014

bento « sauté de légumes »

Ce bento aurait aussi pu s’appeler bento « merci au congélo » !!! il me restait pas mal de légumes blanchis que j’avais congelés, et l’envie d’une poêlée de légumes était là !!! dans le bol : ma poêlée de légumes : navet blanc et navet boule d’or, demi...

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Tags: bento, salade composée, poelée de légumes, soja, melon, huile de sésame

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18 septembre 2014

Bento « salade composée et fruits »

Encore un bento bien frais pour ce soir ! Pour son contenu, tout est dans le titre !! Bento du haut : salade composée de feuille de chêne, de tomates, et rondelles de mini épis de maïs, avec une petite bouteille de vinaigrette. Depuis le temps que ces...

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Tags: bento, salade composée, ananas, melon

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17 septembre 2014

bento "salade et melon"

je continue sur la lancée des bento estivaux, profitant de ce bel été indien !! salade composée et melon jaune, de quoi se remettre en mode vacances ^^ bento du bas : salade composée de mâche, tomates et thon à la mayo. miam ! une salade bien fraîche...

Posté par lilali à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, tomates, salade composée, mache, thon, melon jaune

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16 septembre 2014

bento "expressif"

pleins de choses dans mon frigo, envie de mettre un peu de tout, mais que l'ensemble reste joli... alors, des cups pour séparer les différents mets, et une tranche de toastinette et de jambon avec des emportes pièces pour décorer chaque cup !!! Et si...

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Tags: bento, betteraves, taboulé, poelée de courgette, peche de vigne, croque monsieur

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15 septembre 2014

Bento « papillons »

Pour démarrer la semaine, c’est un bento où les papillons sont là, comme pour célébrer l’été indien qui s’est installé depuis le début du mois ^^ il va encore faire près de 30°C ces prochains jours ^^ meme si les orages sont prévus a partir de mercredi......

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Tags: bento, papillon, tamagoyaki, poelée de courgette, nori, nori découpe, peche de vigne

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