08 mai 2015

bento "NISHIJIN"

Que c'est bien d'etre en vacances !!! on fait des grasses matinées, on traine en pyjama, on fait les boutiques... Les boutiques ???? et oui ! je suis rentrée chez Nature et Découvertes mardi, et j'ai eu la très agréable surprise de voir que leur "rayon bento" s'était agrandi !! et diversifié, avec l'arrivée de bento traditionnels japonais... jusque là, il n'y avait que, parfois, des MonBento... J'ai hésité pendant toute la journée... et puis mercredi, j'ai craqué !!! j'y suis retrournée, et me suis offert ce magnifique bento... [Lire la suite]
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07 mai 2015

sushi party et kimpira de courgettes !

Aujourd'hui, c'était sushi party à midi avec les filles !!! et en bento s'il vous plait !!! j'ai passé la matinée en cuisine, à préparer et cuire le riz à sushis, puis pendant que le riz refroidissait, je me suis préparé un kimpira de courgettes (une première pour moi !!), et enfin j'ai préparé les différents makis/sushis !! je n'ai meme pas vu les heures passer !! Ce sont les différentes étapes de cette matinée bien chargée que je partage avec vous aujourd'hui ! Commençons par le riz à sushi : 1- rincer le riz plusieurs... [Lire la suite]
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03 décembre 2014

Bento « Suri Urushi »

Comme je vous l’annonçais en fin de semaine dernière, j’ai rendu une petite visite à mon partenaire Azu Manga (souvenez vous, c'était il y a un an déjà ! ici ) et me suis fait quelques cadeaux de Noël avant l’heure !!! Dès qu’Azu Manga avait publié sur sa page Facebook la photo de ses nouveautés bento et accessoires, certains articles m’avaient tout de suite attirée ! et je savais qu’il me les faudrait de toute urgence !!! Celles et ceux qui me suivent sur Facebook ou Instagramm ont déjà pu avoir un aperçu... [Lire la suite]
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01 septembre 2014

bento "courgettes knaki"

je profite de mon long week end de rentrée scolaire, pour me remettre à jour dans mes bento !!! voila donc pour aujourd'hui un bento tout simple, comme beaucoup de mes bento quotidiens d'ailleurs !!! pour l'entrée, bento du bas : tomates cerises au basilic, avec un piggy de balsamique. pour le plat, bento du haut : rondelles de courgettes cuites à l'eau, et knakis, qui servent à la fois pour les protéines du bento et sa déco !!! en dessert : salade de fruits, mirabelles et peches, décorée d'étoiles de sucre. aujourd'hui, ce... [Lire la suite]
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27 août 2013

bento "fraicheur"

je continue sur la lancée des bento de ce début du mois, et que je n'avais pas encore postés. souvenez vous il y a quelques semaines, les températures tournaient autour de 30°C, avec grand soleil et ciel bleu! quoi de mieux alors qu'un bento léger et bien frais pour la pause déjeuner ? cette boite est idéale pour les grandes salades : on y trouve de la laitue, un oeuf dur moulé étoile, des tomates cerise avec leur pic feuille, et une salade composée bien fraiche : dés de courgette, de jambon, et de melon, accompagnés de... [Lire la suite]
06 août 2013

bento "du jardin"

je ne suis abonnée à aucun panier de légumes, pourtant, ça me tenterait bien de recevoir toutes les semaines de bons et beaux légumes frais! mais je n'ai pas encore sauté le pas de l'inscription! et puis en cette période estivale, je reçois quand même de bons légumes du jardin, quasiment toutes les semaines !!! que ce soit ma belle mère, avec les courgettes, haricots verts et beurre, aubergines, et persil et coriandre... ou bien Monsieur Moustache (notre voisin!) qui nous donne régulièrement ses salades, radis, melons (miaaammm!),... [Lire la suite]

24 juillet 2013

bento "courgettes"

et oui, un bento de courgettes crues d'un coté, cuites de l'autre, pour mon bento de mardi... sans plus attendre, photo ;D à droite : des courgettes crues en rondelles, assaisonnées d'huile d'olive et graines de sésame noires et blanches. et la fin de la salade composée de la veille (salade, tomates, concombre, huile d'olive) parsemée de graines de sésame dorées. à gauche : courgettes cuites en poëllée au pesto, et le riz doux complet cuit la veille, le tout saupoudré de graines de sésame doré. la recette de la poëlée de... [Lire la suite]
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23 juillet 2013

bento "bicolore"

un bento, qui, à la vue de cette photo, a son nom tout trouvé !!! un bento bicolore, tout en vert et orange ;D avec les bons légumes du jardin de Moui, il était excellent, léger mais il m'a rassasié ! pour l'entrée, bento d'en haut :  - haricots beurres cuisinés par Moui avec de l'ail, salade composée (salade tomates concombre) cachée sous une rosace de rondelles de courgette crue. pour la déco, 2 petits pics panda, et un piggy de vinaigrette. pour le dessert, bento d'en bas :  une banane bien mure en rondelles, et... [Lire la suite]
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27 mai 2013

bento "rattrappage de la fin de cette semaine"

le temps n'aidant pas, je n'ai pas eu le courgae de publier mes bento de la fin de cette dernière semaine, et canalblog ne voulant pas fonctionner correctement, j'ai pris pas mal de retard dans lespublications de mes bento. je vais donc essayer de rattrapper ce retard ce soir en publiant mes 3 bento de la fin de la semaine dernière : bento de mercredi : bento du bas :  -boulghour et quinoa, et salade de tomates poivrons à l'huile d'olive. bento du haut :  - haricots verts, tomates cerise et pics panda, mache et... [Lire la suite]
06 mai 2013

bento "simple et light"

un bento tout en simplicité et légèreté pour démarrer cette très courte semaine (et oui, je suis en week end/vacances demain soir :D !) bento de gauche : demies rondelles de tomates et courgettes crues, bordées de carottes rapées et grains de maïs. pour l'assaisonnement, vinaigrette à l'huile d'olive vinaigre balsamique et tomates sécuées, et graines de sésame doré. bento de droite : de quoi picorer : surimi, radis rose et radis rond, fleur de carotte, cornichons et salade verte ; quelques graines de sésame doré pour la déco. ... [Lire la suite]
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