27 mai 2015

Bento « grignotage plateau télé »

Il m’arrive parfois, en plus de mes bento pour le midi au travail, de me préparer des bento grignotage pour des soirées télé, et pour éviter de manger tout et n’importe quoi ! Ce soir, devant Greys Anatomy, dont je ne loupe aucun épisode ( !), j’aurai donc de quoi grignoter, sans faire hurler la balance demain matin (^_<) Pour ces bento, j’utilise la première boite que je m’étais offerte lorsque j’ai débuté les bento, et qui faisait partie du coffret « mes petits bento » de Laure Kié. Cette boite est trop... [Lire la suite]
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13 mai 2015

Bento « jardin fleuri »

Cette semaine de reprise n’aura pas été bien longue : après 3 jours de travail, me voici déjà en week end prolongé!!!! j’adore le mois de mai et ses semaines raccourcies !!!   Pour ce soir, je vous propose mon bento d’hier, dont le nom a été trouvé par une copinaute sur Facebook : Isabelle J elle m’a fait remarquer que ce bento ressemblait a un jardin fleuri !!   Bento du bas : Le jardin donc, composé de : -tomates cerise et pics poussin, -demi-rondelles de concombre... [Lire la suite]
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22 juillet 2014

bento "poêlée de légumes"

Pour ce bento du début du mois, je me suis servie dans le congélateur pour me préparer une bonne poêlée de légumes variés !! dans le bol : J’ai fait revenir des bouquets de choux fleurs, des dés de navets et un demi fenouil dans une cuillère à soupe d’huile de sésame, du gingembre, de la coriandre moulue, de la coriandre fraiche et de la sauce soja. J’aime beaucoup de mélange de ces saveurs ^^ et ce genre de plat est très rapide à préparer ! Dans le haut du bento : Un peu de crudités : de la feuille de chêne,... [Lire la suite]
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05 mai 2014

bento "printanier réconfortant"

mon nouveau bento Rilakkuma appelle aux salades, et envies de pique nique avec sa belle couleur ensoleillée !! c'est encore un bento pleins de couleurs, et rappelant le printemps, que j'ai mangé en ce premier jour de reprise du travail ^^ ça a d'ailleurs été une pause repas très réconfortante, car arrivée devant mon bureau ce matin, j'ai eu la désagréable surprise de voir que mon unité centrale avait disparu !!! je savais que je devais migrer sous Windows Seven, mais je n'aurais jamais pensé que l'on  me prendrait mon PC en mon... [Lire la suite]
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02 mai 2014

bento "rattrapage du mois d'avril : part #2"

je continue mon rattrapage de bento, pour essayer d'etre à jour pour la reprise des nouveaux bento lundi prochain ^^ pour ce soir, ce sont 4 bento quotiens, tout simples, et rapides à préparer : bento thon à l'indienne, et légumes vapeur : bento du haut : de la semoule, cachée sous une salade de thon à l'indienne. bento du  bas : poireaux et carottes vapeur, ail et persil. pour l'assaisonnement, un cup de vinairette, et pour le dessert du fromage blanc décoré de vermicelles de chocolat. bento haricots et thon à l'indienne... [Lire la suite]
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23 avril 2014

bento "à la découverte de la semoule d'orge"

connaissez vous l'orge? personellement je la connais sous forme de soupe de 2 sortes : au lait, ou à la tomate. et en plus d'etre à la base d'excellentes soupes, l'orge est la plus ancienne céréale cultivée. elle est bénéfique pour la santé car elle favorise la digestion, et elle contient des fibres, du magnésium, du calcium et des vitamines !! associée à des légumineuses, elle est parfaite pour des repas végétariens. alors pourquoi s'en passer ? je vous propose donc de découvrir 2 recettes de soupes d'orge : la... [Lire la suite]
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26 mars 2014

bento "en avalanche" bis repetita !!!

Et oui, encore une avalanche de bento pour ce soir, car je ne suis pas du tout organisée en ce moment, le temps me manque énormément pour tout faire, et les bento en retard s’accumulent ! Nous voici donc partis pour les 4 bento manquants de la semaine dernière, semaine light, avec en grande majorité des fruits et des légumes ! Bento de lundi : Bento de gauche : Choux fleur et coriandre, roulés de jambon et cornichons, et un demi bulbe de fenouil sur du riz basmati. Bento de droite : cœur de laitue,... [Lire la suite]
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12 janvier 2014

bento de la semaine

il ya des semaines où le temps manque, et les publications se font plus rares surle blog. c'est bien le cas cette semaine! alors pour rattrapper ce retard, c'est parti pour une avalanche de bento : bento de mardi : dans le bol : spaghettis et escalope en morceaux. et l'astuce pour une déco ultra rapide : Deux points et un trait de ketchup sur les spaghettis pour y ajouter le sourire ! dans le haut du bento : un oeuf dur moulé en chien estropié avec une oreille en moins ! mon oeuf n'était pas assez gros pour remplir le moule !... [Lire la suite]
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02 janvier 2014

bento "panda" pour débuter la nouvelle année

les fêtes de fin d'année sont déjà derrière nous... comme à chaque fois, elles sont passées trop vite, mais j'en garde de merveilleux souvenirs ! les réveillons des 24 et 31 décembre, l'ouverture des cadeaux, la joie sur les visages de nos proches, toutes ces belles journées passées en famille, mes premiers makis/sushis maison... je vous souhaite à toutes et à tous, que vous soyez visiteur d'un jour, ou habitués du blog, une excellente année 2014, remplie de joie, santé et bonheur ! les vacances terminées, me voilà repartie ce... [Lire la suite]
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17 décembre 2013

bento "tulipes du jardin"

pour démarer cette dernière semaine avant les vacances :D , j'ai eu envie d'un bento fleuri, et gai ! des fleurs et quelques pics usagi, et le tour est joué ! pour l'entrée, bento du bas : le plein de crudités : carottes rapées, concombre, salade et tomates cerise, avec une mini bouteille de vinaigrette. pour le plat, bento du haut : riz, et knaki tulipes et papillon :D
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