22 décembre 2014

Bento « poêlée de légumes, céréales, et fruits frais »

A devoir me préparer des bento quotidiennement, il a fallu que j’apprenne à varier les recettes pour ne pas me lasser de ces petits plats. Cela m’a permis de découvrir la facilité de préparation des poêlée de légumes !!! cette recette est très rapide, déclinable avec tous les légumes que vous pouvez avoir dans votre frigo, et jamais identique car on y varie également les assaisonnements !!! Dans le bento du bas : Il y a un mélange de légumes et céréales (riz thaï complet/soja/lentilles corail), décoré d’un cœur en... [Lire la suite]
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01 mai 2014

bento "rattrapage du mois d'avril : part #1"

vu le retard accumulé, je crois qu'une avalanche de bento va débouler sur ce blog !!! alors accrocher vos ceintures, c'est parti pour la première partie des bento du mois d'avril ! les 3 bento de ce soir sont tous les 3 dans le bento Maruiko Papillons. j'adore ce bento rond, avec son bol ^^ je ne regrette pas de me l'etre offert ^_^ bento pates et cordon bleu : dans le bol, il y a donc ces jolies pates en forme de tulipe je trouve, saupoudrées de graines de pavot bleu, un cordon bleu (prédécoupé, c'est plus pratique après pour... [Lire la suite]
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30 avril 2014

bento "printanier"

je vais essayer de profiter de cette semaine de vacances pour rattrapper un peu mon retard sur les publications ! le temps est bien maussade ces jours ci, meme si aujourd'hui, on n'a pas eu de pluie ! enfin, rien à voir avec le temps qu'il faisait lorsque j'ai dégusté ce bon bento que je vous propose ce soir. c'était il y a 2 semaines maintenant, il faisait un beau soleil, et les températures dépassaient les 20°C ! alors j'avais eu envie d'un bento frais, gai et coloré pour inaugurer mon bento Rilakkuma, gagné grace au concours... [Lire la suite]
22 juillet 2013

bento "de fin de semaine dernière"

j'espère que vous avez passez un bon week end! Le mien était excellent, on a fêté l'anniversaire de ma fille cadette, et elle a été bien gâtée !!! Un petit post en ce lundi pour vous montrer mes deux derniers bento de la semaine dernière, tout en simplicité, et "vidage de frigo et placard" ;D Bento de jeudi : Dans la simplicité et rapidité, j'ai ouvert un sachet de nouilles asiatiques instantanées !  ca faisait un moment déjà que je l'avais acheté pour gouter, mais les semaines passant, il a été oublié au fond du placard...... [Lire la suite]
08 juillet 2013

bento "mix de la semaine"

pour mon dernier bento de la semaine dernière, j'ai fait un mix des bento de la semaine;) voilà mon bento de vendredi dernier : pour l'entrée, à droite : la soupe glacée aux cosses de petits pois, que vous avez découvert dans mon bento en début de semaine dernière ici. bento du haut :  - la salade de lentilles vertes et fenouil qui m'a accompagnée toute la semaine dernière - batonnets de chou rave, légume oublié que j'ai découvert ici - pour la déco, des fleurs de carottes et grains de maïs bento du bas :  - un... [Lire la suite]
25 juin 2013

bento "salade composée décomposée ;)"

avant d'attaquer cette nouvelle semaine de bento, ça c'est ce que je voulais écrire hier, mais j'ai eu une panne de wifi, du coup je publie aujourd'hui ! je vous montre toujours celui de vendredi dernier, tout simple : tout d'abord la version décomposée de ma salade :  - du poulet roti, des dés de concombre, des radis ronds, de la salade iceberg, des dés de feta et de la coriandre hachée et voilà la version composée mélangée : pour le dessert :  kiwi en tranches et papillons de sucre :D
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09 juin 2013

bento "marocain" et bento "salades"

et oui, 2 bento de la semaine dernière pour cloturer ce week end! je vous gate! c'est aussi pour repartir à zéro la semaine prochaine, et rester à jour dans mes publications ;D bento de mercredi : j'avais envie de vacances ce jour là, et me suis rappelée un plat que j'avais mangé l'été dernier au Maroc : des pâtes à la sauce tomates et merguez, que j'ai décorées d'une branche de persil. pour le dessert, des litchis et kiwi à la menthe et à la cannelle... un délice de fraicheur pour terminer ce repas marocain :D bento de jeudi : ... [Lire la suite]
03 juin 2013

bento "du retour du soleil :D"

et oui, le retour du soleil m'a remonté le moral, et refait voir la vie en couleurs! ça se voit dans mon bento de midi :D : bento du bas :  - un oeuf dur, certainement trop petit pour le moule étoile ;) saupoudré de cumin - salade de concombre à la menthe, et fleur de carotte bento du haut :  - radis, cup de quinoa/boulghour, batonnets de carotte - pour la déco, persil et une nouvelle fleur de carotte pour le dessert :  - lamelles de crêpe, rondelles de kiwi, et litchi, décorés de feuilles de menthe. le... [Lire la suite]
28 mai 2013

bento "de la fete des meres"

si vous me suivez sur facebook, vous savez que j'ai été gatée pour la fete des mères ;) et donc, pour mon bento de lundi, j'ai utilisé une nouvelle boite : un des cadeaux offert par mes filles ! et la voilà remplie ! on y trouve, des haricots verts, des fleurs de concombre, des asperges, du poulet roti, un piggy de vinaigrette (huile d'olive, balsamique et échalottes), des rondelles de concombre dans les cups, des radis ronds, des tomates cerise, pour le dessert, kiwi et ananas recouverts de pleins de coeurs, clin d'oeil... [Lire la suite]
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27 mai 2013

bento "rattrappage de la fin de cette semaine"

le temps n'aidant pas, je n'ai pas eu le courgae de publier mes bento de la fin de cette dernière semaine, et canalblog ne voulant pas fonctionner correctement, j'ai pris pas mal de retard dans lespublications de mes bento. je vais donc essayer de rattrapper ce retard ce soir en publiant mes 3 bento de la fin de la semaine dernière : bento de mercredi : bento du bas :  -boulghour et quinoa, et salade de tomates poivrons à l'huile d'olive. bento du haut :  - haricots verts, tomates cerise et pics panda, mache et... [Lire la suite]