13 mai 2015

Bento « jardin fleuri »

Cette semaine de reprise n’aura pas été bien longue : après 3 jours de travail, me voici déjà en week end prolongé!!!! j’adore le mois de mai et ses semaines raccourcies !!!   Pour ce soir, je vous propose mon bento d’hier, dont le nom a été trouvé par une copinaute sur Facebook : Isabelle J elle m’a fait remarquer que ce bento ressemblait a un jardin fleuri !!   Bento du bas : Le jardin donc, composé de : -tomates cerise et pics poussin, -demi-rondelles de concombre... [Lire la suite]
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28 juillet 2014

Bento « taboulé et fruits »

J’entame aujourd’hui une série d’article programmés, car à l’heure où vous lirez ceci je serai probablement arrivée au Maroc ^^ Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas utilisé cette boite dans son intégralité ! la faute aux attaches du compartiment noir qui se sont cassées… mais cette boite convenait parfaitement au bento que je voulais faire ce jour-là, tout simple comme beaucoup de mes bento quotidiens ! Dans le compartiment rose : Du taboulé, décoré de feuilles de persil faris, et d’un baran feuille ... [Lire la suite]
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23 juillet 2014

Bento « taboulé, poêlée de courgettes et fruits »

Un petit post rapide ce soir pour vous montrer un bento de fin de semaine, et qui fin de semaine, dit restes du frigo ;) Bento du bas : La fin de la poêlée de courgette (ça me fait d’ailleurs penser que j’ai encore 2 belles courgettes au frigo, elles vont se retrouver en rondelles crues dans mes bento cette semaine !), Et du taboulé, décoré de rondelles de radis, elles même décorées de graines de sésame. Je vous avais dit précédemment que les graines de sésame apportaient une touche rapide de déco aux bento ^^ ... [Lire la suite]
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02 avril 2014

derniers bento de mars

Bonsoir, bonsoir !!! Que diriez-vous d’une nouvelle avalanche de bento ? toujours aussi mal organisée en ce moment, je vous propose une revue de mes bento de la semaine dernière ;)   Bento de lundi : Un bento ultra rapide à préparer ! parce que si je suis aussi mal organisée le soir pour publier mes bento, je le suis tout autant le matin pour prendre le temps de les préparer !!! En haut : haricots verts et tamagoyaki En bas : cœur de laitue, barquettes de laitue et terrine de lapin, radis, et... [Lire la suite]
26 février 2014

bento "rattrapage de février"

je continue sur ma lancée de rattrapage de bento ! ce mois ci aussi, il y a eu quelques bento non publiés ;) c'est parti pour 3 bento du mois de février, de tous les jours, simplissimo, mais très bons ! bento de gauche : le reste du gratin de brocolis au jambon cru de mon chéri... un régal !!! bento de droite : salade verte, et carottes/navets à l'oriental de Moui, ma belle mère... dépayasant et rafraichissant !!! pour le dessert : 2 clémentines et un yahourt bento du haut : damier de macaronis et roti de... [Lire la suite]
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16 novembre 2013

bento "endive baraisée au saumon fumé"

bonsoir bonsoir !!! j'espère que vous passez un agréable week end! pour nous, c'était une agréable promenade en ville, meme si dans le froid et le vent glacial... brrrrrr... l'essentiel était d'avoir ce soleil qui remonte le moral ;) je vous propose ce soir un bento de la semaine dernière, que je n'avais pas encore publié ! pour l'entrée, bento du bas : salade de mache, radis, et oeuf dur mpoulé étoile. pour le plat, bento du haut : endive braisée, entourée d'une tranche de saumon fumé... c'était un essai de mon chéri, qui... [Lire la suite]
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06 août 2013

bento "du jardin"

je ne suis abonnée à aucun panier de légumes, pourtant, ça me tenterait bien de recevoir toutes les semaines de bons et beaux légumes frais! mais je n'ai pas encore sauté le pas de l'inscription! et puis en cette période estivale, je reçois quand même de bons légumes du jardin, quasiment toutes les semaines !!! que ce soit ma belle mère, avec les courgettes, haricots verts et beurre, aubergines, et persil et coriandre... ou bien Monsieur Moustache (notre voisin!) qui nous donne régulièrement ses salades, radis, melons (miaaammm!),... [Lire la suite]
30 juin 2013

bento "bio, beau et bon !"

et oui, ce bento jeudi dernier annonce bien malgré lui le theme de la semaine prochaine : une semaine bio !!! avec de bons légumes, parfois oubliés, l'utilissation de TOUS le légume, et des nouvelles recettes tests ;D je dois cette semaine au fait qu'un de mes collègues m'a offert son panier bio de la semaine dernière! du coup, j'en profite pour le remercier encore une fois, et lui souhaiter tout le meilleur dans ses nouvelles aventures :D première présentation de ce panier bio, dans mon bento de jeudi dernier : issus du panier,... [Lire la suite]
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14 juin 2013

bento "végétarien de mercredi"

bon week end à toutes et à tous :D enfin la semaine est finie, on va pouvoir souffler un peu! tout de suite mon bento de mercredi, qui ressemble beaucoup à mon bento de lundi d'ailleurs, mêmes ingrédients, mais présentés différement : bento du bas :  demi oeuf dur où le jaune est remplacé par une tomate cerise "cup" de salade verte et pommes de terre au cumin et huile d'olive "cup" de carottes rapées bento du haut :  cup de chalada, radis roses et cup de salade composée (macédoine et riz) pour le dessert :  -... [Lire la suite]
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09 juin 2013

bento "marocain" et bento "salades"

et oui, 2 bento de la semaine dernière pour cloturer ce week end! je vous gate! c'est aussi pour repartir à zéro la semaine prochaine, et rester à jour dans mes publications ;D bento de mercredi : j'avais envie de vacances ce jour là, et me suis rappelée un plat que j'avais mangé l'été dernier au Maroc : des pâtes à la sauce tomates et merguez, que j'ai décorées d'une branche de persil. pour le dessert, des litchis et kiwi à la menthe et à la cannelle... un délice de fraicheur pour terminer ce repas marocain :D bento de jeudi : ... [Lire la suite]