Ce bento aurait aussi pu s’appeler bento « merci au congélo » !!! il me restait pas mal de légumes blanchis que j’avais congelés, et l’envie d’une poêlée de légumes était là !!!

bento #322

dans le bol :

ma poêlée de légumes : navet blanc et navet boule d’or, demi bulbe de fenouil, choux fleur, que j’ai fait revenir à la poêle avec une cuillère à soupe d’huile de sésame, 2 de sauce soja, gingembre et graines de sésame noires et blanches. Un régal !!!

dans le haut du bento :

feuille de chêne et tomate, avec une fiole de balsamique, et du melon.

 

Je vous souhaite un excellent week end ^^

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