750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
les bento de lilali
30 octobre 2012

bento "purée de citrouille"

on continue la semaine "spéciale citrouille" avec un bento "purée de citrouille" :D c'est encore une recette toute simple, mais délicieuse...

2012-10-29-3250

bento de gauche :

2012-10-29-3252- une tranche de roti de porc coupée en morceaux

- le reste de la sauce grand veneur

- et LA purée de citrouille décorée de fleurs de toastinette :

=> pour cela il faudra :

une belle tranche de citrouille et 2 oignons rouges

=> couper les légumes en morceaux, et les faire cuire à la vapeur une vingtaine de minutes

=> laisser les légumes s'égouter, puis réduire en  purée à la fourchette. j'ai ajouté un peu de noix de muscade...

bento de droite :

2012-10-29-3255- un kiwi en tranches

- une clémentine en quartiers

- des chips de pommes bien croustillantes

- un cup fleur de noix

 

 

 

à demain pour la suite de mes aventures "citrouillesques" ;D

Publicité
Commentaires
les bento de lilali
Publicité
les bento de lilali
  • Mes bento du quotidien, pour m’évader le temps de la pause repas au travail. Des bento parfois tous simples, préparés des restes du frigo, parfois des recettes plus élaborées, mais aussi parfois des bento bien décorés ! bonne promenade sur le blog ^^
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Newsletter
Archives
Visiteurs
Depuis la création 61 507
Publicité