les bento de lilali

7 juillet 2013

bento "végétarien"

encore un bento végétarien de la semaine dernière, comme si le soleil et l'été qui se sont enfin installés me donnait uniquement envie de fruits et légumes en ce môment ! voici donc mon bento de jeudi dernier : bento de gauche : - salade de lentilles...

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Tags: bento, carottes, tomates, makis, fleur de carotte, fenouil, piggy, toastinette, cerise, lentilles vertes

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4 juillet 2013

bento "à la decouverte du chou rave"

voici encore un nouveau légume oublié que j'ai pu découvrir : le chou rave... C'est le mal-aimé de la famille des choux. Bien apprécié en Allemagne et dans le reste de l'Europe, il demeure peu consommé en France, sans doute en réaction à sa présence obligée...

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Tags: bento, fenouil, légume oublié, radis rond, chou rave, chou rave rapé, lentilles vertes

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3 juillet 2013

bento "les panda se mettent au vert! "

oui, pas tres original comme nom pour ce bento, mais j'ai ressorti toute la famille de pics panda, ainsi que mon grand bento vert, qui est parfait pour les salades estivales et faire le plein de légumes! voilà donc mon bento d'hier, mardi : bento de gauche...

Posté par lilali à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, poivron, peche, fenouil, salade composée, aubergine grillée, pics panda, petits pois frais

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1 juillet 2013

bento " de fânes et de cosses"

bien souvent, tout se mange dans les légumes, mais par méconnaissance et/ou facilité, on jette les feuilles ou les cosses. dans mon bento du jour, j'utilise les petits pois et radis du panier bio, sous toutes leurs formes : pour l'entrée, à droite : soupe...

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Tags: bento, fanes de radis, cerise, bio, ail, cosses de petits pois, petits pois frais, soupe de cosses, omelette aux fanes de radis

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30 juin 2013

bento "bio, beau et bon !"

et oui, ce bento jeudi dernier annonce bien malgré lui le theme de la semaine prochaine : une semaine bio !!! avec de bons légumes, parfois oubliés, l'utilissation de TOUS le légume, et des nouvelles recettes tests ;D je dois cette semaine au fait qu'un...

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Tags: bento, radis, oeuf dur, avocat, bio, fenouil rapé

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26 juin 2013

bento "aux saveurs orientales"

et oui, avec le retour du soleil et du ciel bleu que l'on avait presque oublié, une envie soudaine de partir au Maroc :D voici donc mon bento du jour : bento du bas : - carottes rapées au cumin, coriandre, et huile d'olive - taboulé de Moui à l'huile...

Posté par lilali à 21:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, oeuf dur, peche, taboulé, carottes rapées, cannelle, avocat

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26 juin 2013

bento "omelette aux tomates cerise et basilic"

le soleil est resté parmis nous aujourd'hui :D nous avons meme fleurté avec les 25°C !!! wouawww! quelle chance pour une fin de juin !!! je continue la publication de mes bento de cette semaine avec mon bento de mardi : pour le compartiment du haut :...

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Tags: bento, cornichon, maïs, salade iceberg, omelette aux tomates cerise

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25 juin 2013

bento "d'un essai charaben tout simple"

mais alors un essai vraiment tout simple pour mettre deux personnages en babybel dans mon bento ! je ne suis pas douée pour les charaben, alors là, je me suis meme fait aidée !! voilà mon bento de lundi : bento du haut : - cup de taboulé maison de Moui...

Posté par lilali à 20:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, peche, taboulé, babybel, tomate cerise, charaben

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25 juin 2013

bento "salade composée décomposée ;)"

avant d'attaquer cette nouvelle semaine de bento, ça c'est ce que je voulais écrire hier, mais j'ai eu une panne de wifi, du coup je publie aujourd'hui ! je vous montre toujours celui de vendredi dernier, tout simple : tout d'abord la version décomposée...

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Tags: bento, kiwi, salade composée, papillon en sucre

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20 juin 2013

bento "fraises et cerises"

hier, Moui nous a ramené des cerises et fraises des bois du jardin !!! j'ai réussi à en sauver quelques unes pour mon bento de midi ! bento du haut : - cup de perles aux chorizo et petits légumes, fleur d'endive - salade d'envives et piggy de vianaigrette...

Posté par lilali à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, concombre, graines de sésame, endive, carottes rapées, perles au chorizo, pics panda, fraise, cerise, piggy de vinaigrette

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